SHAILA CATHERINE

El Dhamma Vihara cuenta con instructores calificados, laicos y monásticos, en la teoría y práctica de las enseñanzas del Buddha.

Enseña meditación alrededor del todo el mundo. Es fundadora de Bodhi Courses, un sitio en línea para aprender Dhamma (bodhicourses.org), e Insight Meditation South Bay, un centro de meditación budista en Silicon Valley en California (imsb.org). Ha estado practicando meditación desde 1980, acumulando más de nueve años de experiencia de retiro en silencio y ha enseñado internacionalmente desde 1996. Estudió con maestros en India, Tailandia, Nepal y con los fundadores de centros de meditación en occidente. Completó un retiro de meditación intensiva de un año en samatha y jhāna. Es autora del libro: “Focused and Fearless: A Meditator’s Guide to States of Deep Joy, Calm, and Clarity”. De 2006 a 2014 practicó bajo la tutela del Venerable Pa-Auk Sayadaw. Es autora del libro: “Wisdom Wide and Deep: A Practical Handbook for Mastering Jhāna and Vipassanā”, libro que desea hacer accesible el enfoque tradicional de samadhi y vipassana a los practicantes occidentales. Sus enseñanzas enfatizan samadhi profundo y el camino de la visión liberadora.