Buddhismo Theravāda México/Hispano AR tiene el gusto de invitarlo a este curso-taller en dos modalidades: presencial (en el Dhamma Vihāra) y virtual (Zoom).
Tema: Por el placer de meditar.
Instructor: Juan Maldonado Martínez.
Modalidad: Presencial y virtual.
Comienza: viernes, 20 de Febrero, 2026 a las 6:00 PM.
Termina: lunes, 22 de Febrero, 2026 a las 9:00 AM.
En este retiro nos adentraremos en la práctica de la meditación desde una aproximación sencilla y directa: meditar por el placer de meditar, sin expectativas, sin metas que alcanzar y sin la presión de “lograr algo”. Desde la perspectiva del Buddhismo Theravāda, aprenderemos a cultivar una relación amable y consciente con la mente, el cuerpo y la experiencia presente.
A través de la práctica de meditación sentado y caminando, así como de momentos de silencio consciente, los participantes explorarán la atención plena (sati) como un estado natural de presencia, claridad y serenidad. La meditación se presenta aquí no como un esfuerzo forzado, sino como un refugio interno, una forma de descanso profundo y de gozo tranquilo que surge cuando la mente se aquieta.
Durante el retiro se ofrecerán instrucciones claras y accesibles, basadas en las enseñanzas tradicionales del Buddhismo Theravāda, para reconocer y comprender los estados mentales, desarrollar estabilidad, y permitir que surja una experiencia de bienestar independiente de las condiciones externas.
Este retiro es una invitación a reencontrarse con la simplicidad de estar presentes, a descubrir el placer de una mente recogida y a integrar esta práctica en la vida cotidiana como una fuente de equilibrio, lucidez y paz interior.
Recomendado para todo público, tanto para quienes se inician en la meditación como para practicantes que desean profundizar desde una práctica esencial y genuina.
¡Curso-taller recomendado!
Si usted tiene dificultad económica para cubrir la cuota por favor contactarnos.
NOTA: Todas las enseñanzas son gratuitas, esta cuota sugerida solamente incluye los gastos de recuperación del retiro y para mantenimiento del monasterio.
Leer primero la hoja de orientación y después llenar el formulario inscripción curso-taller, selecionado este retiro en modalidad presencial o modalidad virtual.
Después de que recibamos su formulario de inscripción curso-taller le estaremos enviando los datos para hacer el depósito.
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